Les rencontres se font de manière individuelle avec le coach. Elles se déroulent sur un nombre de séances variables en fonction de la situation à traiter. La durée des séances est de 1h30 espacées de 1 à 3 semaines.
Un premier entretien permet d’expliquer la démarche et le déroulement du coaching, de repréciser les attentes qui seront reprises par le coach au fil des séances.